Cook oppskrifter

stek kylling 2 kyllingbryst 1/2 ts hvitløk pulver pepper etter smak 3 t

kyllingrørt fersk ingefær, revet Three fedd hvitløk, finhakket Three ss soyasaus 1 ts ACV eller riseddik half of kopp kyllingbuljong half of ts ristet sesamolje 1 ss maisstivelse tilsatt krydder: klype rød pepperflak eller sriracha begin med å tilberede grønnsakene dine (kutt små) og kok risen etter instruksjonene. tilsett sausingrediensene i en bolle og bland sammen. skjær kyllingen i 1 tommers biter. strø over hvitløkspulveret og litt pepper. rør for å kombinere. tilsett maisstivelsen og rør/rør til kyllingen er dekket. i en stekepanne, (bruk en ganske stor/dyp om mulig), over middels høy varme, tilsett 2 ss olje. la kjelen varme opp i noen minutter. tilsett kyllingen i gryten. kok i Four minutter og vend deretter og kok ytterligere 3-Four minutter eller så. kylling skal være gylden og gjennomstekt (165F). overfør kyllingen til en tallerken når den er stekt og tilsett deretter løken. kok i 1 minutt, rør noen ganger. tilsett brokkoli, paprika og gulrøtter, og kok i Three minutter, rør ofte. grønnsaker vil være møre-sprø. stek litt lenger hvis du vil ha dem mykere. legg kyllingen tilbake i pannen og rør inn sausen (visp den raskt igjen før du heller den i). la det boble til det tykner (ca. et minutt), rør hele tiden så alt blir belagt. server med ris og nyt! . . .

Related Articles

3 Comments

Back to top button